Las celebridades llevan su embarazo de diferente manera con la moda.
Algunas como Angelina Jolie y Ashley Simpson gustan de maxi vestidos, frescos, elegantes con un floreado muy materno, o en el estilo de Ashley un poco contry folk.
Jessica Garner, la muejr de Ben Affleck, sin embargo es mucho más informal y deportiva. Se la ve siempre en jeans, remeras, buzos, viceras y sin maquillaje.
Gwen Stefani con todo el glamour: gafas, animal print, mucho mucho ya que tiene varios modelos con leopardos y ese estilo. Los labios bien rojos y siempre elegante.
Nicole Richie, según la circunstancia lo amerita. Puede estar muy informal, con vestidos cortos y elegante, con tacos y vestido de fiesta corto, pero nada de mucha formalidad.
Lo claro es que el embarazo hoy en día no es exclusivo de marcas de ropa para embarazada hoy las futuras mamás lucen el look que lucirían estando o no embarazadas. La diferencia primordial es el talle, de otra manera sería su ropa normal de cada día.
Como vemos cada una mantiene su estilo del día a día, adaptado a las circunstancias.
En cuanto al calzado, lo mismo. Lo que más cómodo te quede, y si te animás a un taco alto (aunque no es lo recomendado) bienvenido sea.
Ahora las mamás se producen, y mucho. De hecho deben sentirse contentas con su cuerpo, su cara, su porte porque estar de buen humor y contestas le produce mejor estado anímico que será compartido con el bebé.
Además lucen vestidos, remeras, pantalones tan o más cancheros y modernos que otros.
Vemos a Gwen Stefani, cantante, con su pequeña de casi dos años, luciendo un elegante vestido muy imponente con estridente amarillo, violeta y negro en combinaciones geométricas, que poco o nada tiene que ver con lo sobrio.
El vestido esta confeccionado de forma tal, que si no lo mencionaramos no asegurariamos su estado "emabarazada". El corte le es cómodo, favorable, disimula bastante y sobre todo muy moderno.
Victoria Candel hace que te sientas cómoda pero también en sus diseños tiene en cuenta la tendencia de la moda, para que la futura mamá se sienta elegante, con gracia y a la moda, inclusive para las fiestas.
La marca también cuenta con accesorios, mochilas y bolsos, y lencería para el embarazo y corpiños para amamantar.
Uno de los mejores consejos que podemos brindar para este estado es: hacer ejercico durante el embarazo tiene muchos beneficios:
1- Realizar ejercicio de bajo a mediana intensidad, por lo menos 3 veces por semana, no estar mucho tiempo parada o sin actividad alguna.
2- Hacer ejercicio ayuda a oxigenar mejor el cuerpo y así al bebé, pero no debe realizar actividad que la deje exausta, esto es riesgoso.
3- Todo tipo de abdominales durante el tercer trimestre debe ser evitado, ya que corre riesgo de precipitar el partoo peores complicaciones.
4- Tener cuidado con las calorías consumidas, si hace una dieta muy estricta no olvide que al ejercitar quema más y su ingesta es baja.
5-Durante el primer trimestre evite acalorarse mucho durante el ejercicio, beba mucha agua.
6- El ejercico durante el embarazo le va a permitir perder peso más rápido después del parto.
Agregale leche descremada a tu café, la cafeína incrementa la pérdida de calcio en los huesos. Elegí lechuga criolla en lugar de capuchina. Elegí pan de salvado en lugar de blanco. Vas a estar incorporando más fibras, magnesio, zinc, vitamina E y vitamina B a tu dieta. Tomá un vaso de jugo de naranja en cada desayuno, para reducir casi en un 20% las posibilidades de que padezcas enfermedades vinculadas con el colesterol malo. Además te aportará vitamina C, potasio y ácido fólico. Comé una zanahoria por día. Es una verdura rica en caroteno, disminuye las probabilidades de desarrollar cáncer o problemas cardíacos. También podés comer de las chiquitas, que vienen en lata, o ralladas en la ensalada. Comé almendras y avellanas. Son una excelente fuente de proteínas, magnesio, vitamina E y vitamina B. Cociná en ollas de hierro. Éstas ayudan a combatir la anemia, algo que sufren miles de mujeres. El mineral se impregnará en tu comida mientras cocinas, fundamentalmente si estás preparando algo ácido como salsa de tomate. Evitá tomar té y café durante las comidas. Contienen taninos que conspiran con la capacidad de absorberse del hierro. Llevá algo de comida sana en tu cartera, para no tentarte con lo primero que veas en el quiosco cuando tengas hambre. Si estás acostumbrada a llevar de todo en la cartera… ¿porqué no incluir una manzana, un yogur o un cuadradito de queso?
Acordate, preservando tu salud, preservas la de tu bebé. Ayudar a tu futura mejor calidad de vida y te asegurás de aportar todo lo necesario para el bebé.
Las tradicionales mochilas, pueden ser un tanto incómodas muchas veces, sin mencionar que no todas tiene un soporte mayor a los 8 kgs, cosa que complica cuando el bebé, a pesar de sus pocos meses pese más y todavía sea necesario alzarlo más.
No solo cuando salimos de la casa, dentro del hogar muchas veces es necesario alzarlos porque lloran o le preparamos mamaderas y cuestiones como esas, que hacen necesario un medio de sostén.
Antiguamente, y práctica que se ven hoy en día en muchas culturas, el bebé es transportado pegado al pecho o en la espalda. Costumbre que hace tener más contacto con el niño y lo mantiene más calmado.
Te mostramos una serie de casi innovadoras, pero antigua forma de transportar a tu bebé, y hoy es factible comprarlas y tener a tu bebé más cerca de tu corazón.
Maminia diseña una línea de mochilas, al estilo ancestral y con diseños culturales, como así otros productos para el confort de mamá y bebé.
A medida que crece el embarazo crecen las ganas de comprar de todo para el bébé. Pero le ha pasado a muchos padres, y en especial a los primerizos, que tienen de todo para el nuevo integrante, inclusive juguetes y ropa hasta para un año de edad. Pero, de todo lo que tiene, esta verdaderamente lo básico para los primeros días?
Hay dos corrientes, los que dicen que no debe faltar nada, y quienes apuntan a un ajuar con lo necesario y con el correr de los días ir completando a medida surgan las necesidades. Te comentamos lo ultra necesario y otros chiches, por si te parece importante.
En tu lista de lo que no debe faltar encontramos:
* Chupete para recién nacido de silicona, es más blando, no se sabe cuánto lo puede necesitar y si lo va a utilizar pero no se puede descartarlo para los primeros tiempos. * Mamadera pequeña, nunca se sabe que va a pasar con la leche de mamá. *Baberitos, los primeros de tela, ya que la toalla u otros materiales pueden irritar un poco al principio. * Toallas, tener que estar preparado para su primer baño. *Kit de baño: bañera, talco, shampoo, óleo calcáneo, toallitas higiénicas, etc, solo recordá que no sea perfumado para evitar inconvenientes y para no aportar otros olores que no sea el de mamá. *Medias de algodón. * Batitas, enteritos de dormir o pijamitas, aunque no lo crea hay tamaños mini. *Gorro y escarpines de algodón aunque sea verano. * Sábanas, más de una porque a veces se transpasan los pañales y... * Pañalera, nada mejor que saber dónde encontrar el pañal. * Mochila de paseo, siempre vas a tener que llevar al bebé a alguna parte y esto es lo más cómodo, porque el huevito a veces se torna incómodo para algunas mamás debido al peso y tamaño. * Cambiador, tener donde apoyarlo y prevenir se acueste en cualquier parte es fundamental. * Cochecito y moisés, duerme en el moisés y a veces lo haces dormir en el cochecito y además para transportarlo cuando necesites salir de compras. * Termómetro: es bueno tener a mano ya que hay que tomarle la Tº cuando esta fastidicioso y saber si ése es el motivo. * Bolso cambiador: pasa a ser tu cartera por mucho tiempo.
Esta es otra lista opcional, en mi opinión no es lo fundamental pero tal vez te sirva:
* Baby call, a no todos les resulta y no todos viven en grandes casas para realmente necesitarlo, además de su alto costo. * Sacaleche: algunas mamás no pueden experimentar el amamantamiento, y otras cuentan con poca leche, comprar uno y no darle uso alguno es tirar dinero. * Cuna: si tenés cochecito y moisés por varios meses no hay problema, porque es más fácil tenerlo cerca de tu cama, si bien la puede usar a los pocos meses pero no es primordial al menos los dos primeros. * Sonajeros: el bebé al principio es difícil calmarlo y entenderlo, pero lejos de él prestarle mucha atención a un sonajero. * Perchas: son preciosas, pero cuánta ropa grande tendrá los primeros meses que necesite colgar? * Sujeta chupetes: no todos los bebés gustan del chupete y en consecuencia esto no tendrá uso.
Y vos, estas preparada con lo básico?
El sexo durante el embarazo es un acto seguro sin complicaciones, a menos que el obstetra indique lo contrario por alguna precaución en particular. Es normal para las mujeres atravesar distintas faces para con el sexo durante la gestación. No hay reglas estrictas ni establecidas, pero la voluntad de tener sexo puede estar influenciada por el estado del embarazo.
Primer Trimestre: durante este período se complica. Con los vómitos de la mañana, síntomas de cansancio, debilidad y estado nauseabundo, agregale mayor micción durante todo el día y el incremento de sensibilidad en los pechos: pocas ganas. El deseo de tener relaciones baja y hasta desaparece.
Segundo trimestre: muchas mujeres comienzan a disfrutar del sexo en este período. Los malos síntomas ya no están, hay un incremento en el flujo de sangre hacia el clítoris, y mayor lubricación vaginal. Por estas razones, muchas mujeres experimentan que el sexo es gratificante en esta etapa.
Tercer trimestre: la panza puede causar presión al abdomen, esto restringe la mobilidad y disminuye el deseo sexual. Pero si la panza lo permite, no hay inconvenientes y los deseos siguen de manifiesto.
Hay muchas mujeres que temen hacerle daño al bebé, y muchos hombres sienten lo mismo. Lo importante es estar seguro que el Dr les dice que esta todo bien y no tener miedo. El bebé no debe impedir que mamá y papá expresen sus emociones.
Las cosas que tiene que tener en cuenta un padre para ayudar a mamá durante el embarazo, para que ella y el bebé puedan estar sanos y a salvo.
* Evitar pescados que tengan mucho mercurio: algunas latas de atún son altas en mercurio. Consultá con la nutricionista para saber qué pescados tienen mucho mercurio y evitarlos durante el embarazo.
*Protejela de usar productos químicos: productos como pesticidas, herbicidas, pinturas, y algunas soluciones pueden ser venenosas para el bebé. Si mamá debe usar estas cosas , asegurate que use guantes, una cofia, y mantener el cuarto ventilado.
* No la dejes cambiar ni cargar la cajita del gato: esto evita que se infecte de toxoplasmosis. Esto es un parásito en las heces del gato y puede dañar al feto.
* No dejes que tome saunas, duchas muy calientes o baños de inmersión prolongado: Según el departamento Americano de Salud y Servicios Humanos, las temperaturas altas pueden dañar al feto, o hacer que mamá se desmaye.
* Prohibile el uso de productos de higiene femenina perfumados: las embarazadas deben evitar aerosoles, toallitas sanitarias, y baños de espuma perfumados. Estos productos pueden irritar el área de la vagina, y puede aumentar el riesgo de infección urinaria.
* No al videt: Según el departamento Americano de Salud y Servicios Humanos, la ducha puede irritar la vagina, forza aire dentro del canal de parto y aumento el riesgo de infección.
* Evitar radiografías extras: las radiaciones emitidas pueden generar riesgo de cáncer para el bebé sin nacer. Evitalas a menos que sean de suma importancia para el médico y no pueden ser reemplazadas por otro tipo de estudios.
* No dejes que fume beba alchool o utilice drogas illegales: algunos traen cáncer en el bebé, otros pueden traer pérdidas del embarazo, o impedir que el bebé reciba la alimentación necesaria.
