Crema alisante de Silkey

Hace un poco más de un año, surgió un boom en Buenos Aires: la crema milagrosa brasilera que alisaba el cabello en forma permanente. También se lo conoció como "brusing progresivo lisse".

Fue publicado en varios medios periodísticos, gráficos como televisivo, que este producto es altamente prohibido por su alto grado de formol: 15 veces más de lo tolerado. Sustancia que en esa concentración es considerada cancerígena por la OMS (Organización Mundial de la Salud). La ANMAT (Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología), alertó a la población y realizó campaña en contra de este tratamiento.

Para complacer el deseo de las mujeres de un cabello lacio perfecto, Silkey, lanzó al mercado una crema alisante CHEMDY BELL, producto registrado ante ANMAT y libre de formol. Los alisantes se formularon a base de ácido tioglicólico, que se observará en su rótulo.

La línea tiene otros productos que contienen bioproteinas o son bio regeneradores pensando en las distintas necesidades de los biotipos de cabello.

Cynthia Nixon y su enfermedad

La famosa Cynthia Nixon, conocida como Miranda en "Sexo en la ciudad" reveló su cáncer de mamas. No fue fácil revelar tal tremenda noticia tras el éxito interminable de la serie "Sex and the City" reemitida varias veces y cuya película esta pronta a salir. Tuvo una extracción y aproximadamente seis semanas y media de rayos. Aunque al principio no quiso publicar la noticia por evitar que los paparazzis se aglomeren en el hospital, terminó admitiendo lo sucedido después del tratamiento. Con dos hijos, Samantha y Charles y su pareja, Christine Marione, Cynthia soportó la enfermedad con el gran apoyo de estos seres queridos. Con Christine tomó la decisión de contarle a sus hijos que su pecho derecho tenía cancer.

Le deseamos lo mejor a Cynthia y aprovechamos la nota para decirle a todas las mujeres que es necesaria una mamografía pasados los 30 años, y a cualquier edad después de haber tenido chicos. Comentale a tus amigas, el cancer le puede tocar a cualquiera.

Beneficio de la bicicleta fija

Una bicicleta fija reclinada es una elección particularmente buena para las personas mayores. Muchos abuelos tienen los músculos superiores de la pierna débiles, porque caminar es su único ejercicio y hacerlo sobre el suelo nivelado hace trabajar apenas estos músculos. El resultado, muchos abuelos tienen dificultad para levantarse de una silla sin usar las manos, enderezarse desde una posición agachada, o subir escaleras sin sostenerse en los pasamanos. Pedalear en una bicicleta fortalece los músculos superiores de la pierna.
Para quienes no pueden mantener el equilibrio sobre una bicicleta fija, la reclinada es segura y cómoda. Tiene una silla , lo que permite que una persona que ha sufrido una parálisis pueda sentarse en ella. Así mismo, si una pierna está paralizada, las pinzas para los dedos pueden sostener ambos pies en su lugar, de modo que la persona puede pedalear con una sola pierna.

No solo fortalece los músculos de la pierna y glúteo, sino aumenta la capacidad de oxigenación y mejor condición cardio. Es un ejercicio aeróbico por lo tal, ayuda a mejorar la capacidad de respiración por la mejora en la oxigenación, ayuda a tonificar las parédes del corazón por la liviana exigencia cardíaca pero efectiva y además ayuda a que las articulaciones no se tornen rígidas. En Falabella encontrarás la que más te resulte cómoda.

Tips de belleza de Drew Barrymore

La exitosa Angel de Charlie, Drew Barrymore, confieza que principalmente para verse bien es estar feliz. Confieza que antes no tenía rutina de ejercicio, que era totalmente vegetariana y que ahora consume carne cuando siente que el cuerpo le pide y si desea un buen plato de pastas cargadas saborea sin culpa. Lo que incluyó a su vida es el ejercicio: caminatas, andar en bicicleta, algo de baile, natación, y tal vez algo de golf, su rutina comprende: 45 min corre al aire libre, 45 min caminata rápida, 45 min bicicleta y 45 min natación o baile.

Confieza que desde hace ejercicios su cuerpo tiene más forma, y entiende porque la gente se vuelve adicta al gimnasio.

Secretos de belleza Vanessa Williams

Compartimos con ustedes como se mantiene esta ex Miss Mundo de 45 años, que consquistó el mercado latino en la película "Dance with me" Baila conmigo con Chayanne.

Vanessa recomienda cuidarse por fuera así también como por dentro, a diario toma un compuesto de 17 vitaminas y suplementos. Su régimen incluye: una pildora de aceite de pescado, multivitaminas, semilla de lino, clorofila, acido fólico -para el estómago, PS-100 (regulador celular) y HSN (hair,skin and nail) para cuidar cabello, piel y uñas.

Como toda celebridad esto se acompaña de gimnasia y una dieta balanceada.

Decorar con velas

Para qué sirve la aromaterapia? Sirve para conectarnos con los olores de la naturaleza. Según su uso, la fitoterapia: uso de aceites naturales para tratamientos de ciertos males, ayuda al alivio físico o mental. El ideal es entrar a un determinado ambiente, con un determinado aroma y que cause ciertos efectos en uno, como ser sobre el insomnio, reducir el stress, disminuir la ansiedad, aliviar el dolor, quitar la depresión, aumentar las defensas inmunológicas, corregir problemas estomacales crónicos y otros padecimientos.

La Forma es una empresa dedicada a velas aromáticas con distintas formas y en variadísimos aromas.

5 excusas que tenemos para comer mal

Por qué no comemos correctamente? Normalmente cuando alguien nos dice que comamos más sano, o tratemos de hacer dieta tenemos 5 excusas perfectas para dar, y en vez de asumir nuestra pecado, se lo cargamos a los demás.

1. NO tengo tiempo para desayunar. En serio? Con levantarse 15 minutos antes solucionamos el problema. Una tostada, bowl con cereales/muesli, yoghurt o frutas. Y si puedo acompaño la tostada o rebanada de pan de cereales con queso y una taza de lo que más te guste. Esto evita las galletitas dulces o de grasa de las 10 de la mañana.
2. Es imposible no tomar un café sin un alfajor o factura! Y cómo no desayuné me compro algo en el kiosco, y nos confiamos que incorporamos menos calorías. Error: consumo más grasas, glucosa y menos vitaminas.
3. Y, no me puedo negar a una porción de torta en un cumpleaños en la oficina! La tentación de lo que no debemos nos asecha siempre. Y en vacaciones, nadie se resiste a los alfajores o chocolates que traen los buenos compañeros de regalo.
4. Mi marido quiere que le cocine comidas que me engordan! Y por qué la comés vos? Si quiere milanesas fritas, hacete la presa de pollito a la parrilla con tomate al medio.
5. No me gusta tirar comida, como lo que los chicos dejan! Comenzá por servirles menos, y lo que no comen lo guardás, pero no le agregues a tus porciones el resto de otras, estas duplicando tu ingesta.

Fijate algunas recetas que te puedan ayudar.

Año Nuevo, Dieta nuevamente

Después de tanta mezcla y comer de todo, adicionando a esto el alcohol aunque haya sido solo para el brindis eso suma una cantidad de calorías que el cuerpo no está acostumbrado. Para depurar todo ese contenido nos lleva más tiempo que el que nos llevó acumularlo.

La idea es hacer una dieta que aporte energía y no calorías. Asegúrese de tener una buena mezcla de carbohidratos, proteínas, fibras, verduras y frutas. Limita el consumo de azúcar y grasas.

*Mínimo tres comidas diarias: desayuno, almuerzo (ó cena) y merienda (ó cena)

*Como colaciones trate de consumir frutas

*Utilice cualquier método menos la fritura

*Que su primer plato sea un buen plato de verduras

*Como postres coma frutas, no tortas ni postres elaborados

*Aunque consuma productos baja caloría, no se engañe, son bajos en caloría no sin calorías

*Beba mínimo de 6 a 8 vasos grandes de agua, si puede aumente la cantidad

*Tenga paciencia, perder lo ganado de manera rápida se pierde de manera más lenta

*Si puede acompañar con actividad física por lo menos comenzar con caminata de 15 cuadras, hágalo!

Verano+ frutas+licuados= beneficios

Algunos preparados son contra la hipertensión, otros ayudan a combatir el estreñimiento, están los que apagan el mal aliento, contra las úlceras varicosas, refuerzan la Vit C mejor que las tabletas, depuran el hígado, para combatir el insomnio y depresión y hasta para la conjuntivitis. La lista es larga e increíble, pero más allá de todas las propiedades que tengan queremos destacar una en particular.

Las personas que consuman tres o más licuados de frutas o verduras por semana, corren el 76% menos riesgo de desarrollar el mal de Alzheimer.

Según científicos del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, Tennessee-Estados Unidos, y publicado por la revista "The American Journal of Medicine" los licuados actuarían como una barrera para prevenir el desarrollo de la enfermedad.

Si bien se manifiesta en mayores de 65 años, los estudios realizados en casi dos mil personas, ha mostrado que los análisis realizados cada dos años durante diez, demostraron que aquellos que tomaban 3 o más vasos por semana tuvieron bajo índice de desarrollo del Alzheimer, a diferencia de aquellos que consumían solo uno.

Aunque la enfermedad ataca parando la 6ta década, comenzar a consumir los licuados en edad más temprana no solo ayudarían a esta prevención sino a tantos otros beneficos que las frutas y verduras aporta.

Además llega el verano y la frescura de un licuado es por demás gratificante.

Más cuidado en verano

Muchas de nuestras lectoras deben ser mamas, abuelas o tías. Queremos darles algunos tips para los más chiquitos, cuidados a tener en cuenta para el verano.

* Si son menores de un año no conviene exponerlos al sol ya que su cuerpo todavía no tiene defensas suficientes para soportar las agresiones del sol, mucho menos entre las 12 y 4 pm.

* Recuerde ponerles protector 30 por lo menos media hora antes de ir al sol y renovarla cada 2 horas. Si señora, en todos grandes y chicos la crema protectora debe ser renovada cada 2 horas, no dura todo el día, pierde efecto y su uso pasa a ser nulo.

* Tenga cuidado de las radiaciones que reflejan en el niño, como reflejo de piscina o superficies metálicas, pueden insolar al niño.

* Siempre sombrero o gorra, si puede gafas no plásticas, que puedan protegerlo de rayos UVA, que lleve ropa de algodón, nunca mojarla para refrescarlo esto permite la penetración de rayos solares.

* Que tomen mucha agua, el cuerpo de los niños no saben regular bien la temperatura y se deshidratan fácilmente.

A quemar calorías!

Que hacen las celebrities para estar en forma? Las disciplinas incluyen danzas de todo el mundo, las asiáticas y africanas las más demandadas.

Danza africana: es una clase inspirada en los ritmos de la cultura Malinké, originaria de Guinea, Sierra Leona y Costa de Marfil. Cada sesión se divide en : calentamiento con ejercicios aeróbicos y estiramientos basados en el yoga y en la danza africana, coreografía, baile en círculo acompañado por percusionistas y estiramientos y relajación.

Danza del vientre: es muy beneficiosa para el sistema nervioso, mejora la flexibilidad de las articulaciones y corrige las malas posturas, además de ayudarte a regular el peso. Ayuda a estimular tu sensualidad y mejora tu figura.

Bollywood: es una disciplina a medio camino entre Oriente y Occidente. Combina los sensuales movimientos de las danzas indias con ritmos de aeróbic y hip-hop. Cada sesión consta de un calentamiento intenso, coreografía y estiramientos. Además de quemar calorías realizas un buen entrenamiento cardiovascular

Ralph Lauren-Pink Pony

Es la línea de diseño que por más de 15 años la marca del diseñador Ralph Lauren colabora para con la iniciativa mundial de la lucha contra el cáncer de mamas. Parte de la venta de los productos Pink Pony se destinan a la fundación Pink Pony Center for Cancer Care and Prevention, asegurando tratamiento y medios posibles para la temprana cura del mal y contar con los medios para detectar la enfermadad en un temprano estadío.

Ralph Lauren dice "El cancer de mamas no es una cuestión meramente femenina- nos afecta a todos: hermanos, maridos, padres, hijos, amigos. Pink Pony es nuestro esfuerzo en la lucha contra el cancer".

Celebridades que usan Pink Pony y forman parte de la campaña: Ellen De Generes, Cindy Crawford, Reese Whitherspoon, Greg Lauren y Elizabeth Berkley, Demi Moore, Lisa Rinna, Penelope Cruz, Tea Leoni.

Sabías que la yerba mate....

Mate: Flex Paraguariensis según la botánica. Hierba propia de sudamerica que forma parte del ritual diário de Uruguay, Argentina y Paraguay, y en menor porcentaje sur de Brasil. Los guaraníes la utilizaban con fines medicinales, algunos usos siguen en la actualidad, otros... y bueno creencias. Según los nativos lo utilizaban para el aumento de la inmunización, limpieza de la sangre, regular el sistema nervioso, restaurar el color del pelo, retardar la vejez, combatir la fatiga, estimular la mente, controlar el apetito, reducir el efecto de las enfermedades y eliminar el insomnio.

Hoy la medicina herbal occidental, la clasifica como aromática, estimulante, amarga, laxante, astringente, diurético, purgante, sudorífico y reductor de la fiebre. El mate contiene numerosas vitaminas y minerales que no se imagina. Se encuentran las vitaminas A, C, E, B1, B2 y B compuesta, riboflavina, ácido nicotínico, ácido pantoténico, magnesio, clacio, hierro, sodio, potasio, manganeso, silicón, fosfato, sulfuro, ácido hidroclórico, clorofila.

Además contiene una sustancia química llamada xanthines, mateine. Pero según investigaciones del Instituto Nacional de Tecnología de Paraguay, corrobora que la mateina tiene un químico similar a la cafeína, pero su conjunto molecular es diferente, y carece de efectos negativos, como sí lo hace la cafeína. Y según profesioniales de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires, "No hay una sola contradicción" por ingerir mate.

Así entendemos porque tanta gente se hace adicta al mate, mejora el sueño, actúa como tónico y estimula el sistema nervioso. Influye de tantas maneras positivas, que no se le han encontrado contraindicaciones.

Color sin sol

Es uno de los productos que se está cobrando lugar en el mercado, teniendo en cuenta que el bienesta y la salud, se imponen a la belleza y el estatus: AUTOBRONCEANTES te hacen lucir el anhelado color, sin sol.

Un poco de historia: en tiempos remotos el bronceado era característico de la clase obrera, por estar expuestos al sol. Mucha gente se cubría la cara hasta utilizando máscras. En los años '20 lleva la revolucionaria Coco CHanel, haciendo del bronceado un símbolo de "estatus social". De ahí la historia cambia tanto que llegó a las conocidas consecuencias que el sol trae consigo. Envejecimiento prematuro, cáncer de piel, manchas y tantas otras conocidas.

Aquí es donde el autobronceante cobra gran utilidad: evita la exposición al agente dañino, evita lidiar con la piel irritada, evita envejecer antes de tiempo, no deshidrata la piel y evita el rieso de cáncer.

El autobronceante tiene DHA (dihidroxiacetona) como principal componente. Éste se convierte en azúcar y se combina con los aminoácidos de la queratina, que son de color pardo, por ello a las 2 o 3 horas de aplicación se percibe su color.

Actualmente la nueva generación de autobronceadores ofrecen protección U.V.

Alguna desventaja: y nada es milagroso, si bien el color es parejo, rápido, no olvidemos que el DHA tiñe las células superficiales de la piel. Entonces al renovarse la capa celular cada 28 días, esto significa que la célula teñida caerá. Solución: exfoliarce después de los 15 o 20 días y humecta, luego volver a aplicar el producto para que el bronceado sea parejo y no parezca piel de lagarto descamandose.

El primer autobronceante aceite seco bi-fase: autobroncea y suaviza de Lancome.

Ley para Celíacos

Hoy me pareció importante compartir con nuestros lectores este email recibido y que yo misma comprobé su veracidad. Hay muchas cosas con respecto a la salud que no estamos enterados y que el Gobierno no hace mucho por ayudar. Quién escribió este email no pide ayuda directa, sino para los miles de celíacos y para prevención de otros tantos.

" Soy Marcela Darritchon, mis hijos Martina y Bautista Landivar son CELIACOS (no pueden comer nada que contenga trigo, avena, cebada y centeno).
Son parte de los 400.000 celiacos que hay en el pais. Pero tienen la suerte de pertenecer a los 20.000 que sabemos que padecen la enfermedad.
Si, entendiste bien.. hay 400.000 enfermos celiacos en Argentina pero 380.000 no saben que lo estan, cada 1 celiaco diagnosticado hay 8 que no saben que pueden padecer celiaquia.
En la actualidad no tenemos una ley que obligue a las empresas a rotular los alimentos y/o medicamentos de la forma correcta para que podamos saber si los podemos consumir o no.

Ademas, los celiacos se encuentran con que :
1) las obras sociales, prepagas y hospitales no quieren hacer los estudios para detectar esta enfermedad puesto que los mismos son muy caros.
2) la dieta libre de gluten (que debemos seguir de por vida) es muy costosa.
3) Falta de informacion de empresarios alimenticios, medicos y por supuesto del estado.

Es por eso que NECESITAMOS una LEY que nos ampare en forma URGENTE.
Les pido que por favor ingresen en la pagina http://www.ley-celiaca.com.ar/ y adhieran al petitorio por la ley, ya tenemos 57.000 firmas pero cuantas mas juntemos mas apoyo tendremos.

Te pido si por favor nos podes ayudar difundir esta información a todas las personas que tengas contacto. Es Realmente importante para nosotros.

Tenemos confirmacion del Gobierno que si demostramos ALTA adherencia, nos recibiran para poder expresar nuestras necesidades.

Muchas Gracias en nombre de Martu y Bauti.
Marce Darritchon "

Desde Mujertips, Muchas Gracias a todos.

Kangoo Jumps

Sus beneficios: tonifica tus muslos, mejora tu fitness y tu cola esta más redonda!!! Y simplemente te los ponés y corres, caminás y saltás como canguro. Es más fácil correr, hacer una hora de aerobics, caminatas intensas o ponertelos en casa mientras haces tus quehaceres.

Se llama Kangoo Jumps, es un calzado deportivo, una suerte de botas con arcos flexibles debajo.

* Tiene un muy bajo nivel de impacto, lo cual beneficia a la salud evitando impactos fuertes como puede ser correr sobre suelo duro, ya que el impacto está amortiguado y evita alto impacto en las articulaciones. * Los rebotes hacen que trabajen todos los músculos a la vez. * Mejora tu equilibrio y agilidad. * Es más divertido entrenar!

Tiene dos grandes beneficios que resuelven dos problemáticas: seguridad y aburrimiento.

Esperemos lleguen pronto a la Argentina y a disfrutar!!!!!!

Ganale al dolor de espalda

Según las estadísticas: * 95% de los casos se curan sin cirugía

* Más de un 80% de los casos se resuelven en cuatro o seis semanas.

* Es la segunda cause de visitas a los médicos.

Cómo combatirla? 7 pasos para liberarte del dolor.

1- Recostarte boca abajo carga mucho estress a las articulaciones de las vértebras, esforzandolas a trabajar en equipo.

2- Salí de la cama: estar recostada más de 48 horas para aliviar el dolor de espalda, debilita los músculos, y causa más dolor.

3- Obtené la correcta prescripción médica: recientemente se ha encontrado que antidepresivos son más eficientes que los antiinflamatorios, especialmente para dolores crónicos, en aproximadamente la mitad de los casos.
4- Anotate a clases de yoga: hacer estiramientos lentos, esta comprobado que reduce la necesidad de calmantes en aproximadamente un 60%.

5- Movete! hacer ejercicios distrae tu mente y e inunda tu cuerpo con endorfina, otra razón para moverse, una sesión de ejercicio puede reducir dolor hasta un 50%.

6- Date calor: con almohadillas térmicas sobre la zona de dolor relaja y calma un poco, y mejora en gran porcentaje a los parches fríos. Claro que en este punto hay muchas contraposiciones de médicos. Cada maestro.....

7- Inverti en un banco alto: una banqueta como la de los bares, en ves de sentarte mucho, sentate sobre esas y estira las piernas. O parate sobre un pie si tenes que estar mucho parada, usa la banqueta para alternar.

Espero algunos consejos te sirvan y mejoren tu calidad de vida.

Decile chau a tus preocupaciones!!

*Dale a tu preocupación una orden: cada vez que estas muy preocupada, repetí: “No tengo tiempo para preocuparme ahora, lo hago más tarde.” Los terapeutas dicen que la gente que hace esto se vuelven buenas en apartar la preocupación y que nunca es “más tarde” para reverlo.
*Proba aceite de lavanda: la aromaterapia dice, que la esencia de lavanda disuelve la preocupación. Aplica un poco de aceite de lavanda en las muñecas. Saborea su aroma, y olvidate de los problemas!
*Comenza una agenda de problemas: anota tus preocupaciones a diario, seguile la pista de cómo evolucionan, te va a ayudar a darte cuenta que muchas de esas cosas que te preocupaban nunca se concretan.
*Come pretzels! Los expertos dicen que cuánto más te preocupas más baja tu nivel de azúcar. Comer un snack sano pero alto en carbohidratos, te ayuda a mejorar tu presión sanguínea y tu preocupación desvanece.

Tonificar el busto

La verdad que es tonificar el pectoral no hace al tamaño del busto, ya que la masa muscular en la zona es algo pobre. Pero al tonificar los pectorales iremos corrigiendo la postura de hombros y espalda, esto hace que el busto luzco más armonioso, levantado y esto sugiere un busto más grande y en perfecto lugar. Esta rutina ayudará a alcanzar este objetivo.
*Acostarse boca arriba con una pesa / mancuerna en cada mano y los codos levemente flexionados. Lleve los brazos hacia abajo y súbalos lentamente. Cuando más los abra, mejor serán los resultados. El objetivo es expandir el pecho y contrarrestar la mala postura que tiende a encorvar. Exhale arriba e inhale cuando baja. Debe hacer tres series de 20 repeticiones. Tenga en cuenta que si no esta acostumbrada a ejercitar no se exceda en más de un kilo en peso por mano. También puede ser parada, con la columna en forma de L.
*En la misma posición con los brazos levemente flexionados y ambas manos sujetando una misma pesa. Llevar ambas manos atrás y volver hasta llegar al esternón, lentamente. Realice este ejercicio en tres series de 20 repeticiones. Esto ayudará a estirar la caja toráxica y a levantar el pecho.
*Boca abajo, con la cabeza arriba y los brazos estirados hacia delante, eleve todo el cuerpo menos la pelvis, arqueándose hacia atrás y sostenga, cuenta hasta 6 y relaje. Presta atención en tratar de mantener la línea de columna-cabeza en una línea recta. Si le molesta la posición de brazos extendidos ponga las manos por detrás de la nuca dejando los brazos a 90º del cuerpo. Realice tres series de 20 repeticiones. Los espinales ayudan a tonificar los músculos de la espalda, esto ayuda a mantener los hombros acomodados.
Este plan se debe realizar por lo menos tres veces por semana, y gradualmente aumentar la exigencia en la ejercitación agregando días de entrenamiento o mayor carga en las pesas.

Caramelo Dulce Caramelo

Por qué es bueno un caramelo antes de las comidas?
Muy fácil, alivia la ansiedad y previene que al tener hambre arrollemos con la comida rápidamente. También evita que picoteemos (el peor de los pecados en una dieta), ya que podemos “calmar” o “engañar” al estómago y así calmar la gula. Además aportan pocas calorías, y es mucho mejor que comer pan con manteca, queso o salsa, según tengamos a mano. Tengamos en cuenta que debe ser UN caramelo, y si es ácido mejor.
Escuchemos al Dr. Cormillot quién además aconseja caramelos LIPO.